Rendimiento académico y actividad física.
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Es innegable la importancia de la actividad física en los niños, preadolescentes y adolescentes; para el desarrollo de sus capacidades físicas, pero es también de suma importancia para su desarrollo cognitivo, existe una relación positiva entre la práctica de actividad física y el funcionamiento ejecutivo.
“Las funciones ejecutivas permiten que la gente planee, organice y complete tareas específicas”
Lo anterior tiene gran relevancia en estas etapas, pues la capacidad cognitiva es un elemento que afecta al desarrollo de las personas y en cierta medida puede determinar el éxito en ciertas áreas profesionales y sociales.
Rendimiento académico
Se han realizado estudios, entre ellos los realizados por Sardinha, Marques, Martins, Palmeira y Minderico en el 2014 donde se ha observado que la capacidad aeróbica está relacionada con el rendimiento académico, entre las materias que se encuentran más beneficiadas son matemáticas, idiomas, ciencia y lectura, de este mismo modo se ha encontrado una relación negativa con un índice corporal alto.
Otras investigaciones, realizadas por hephard en el 2008, Guiney y Machado en el 2013 han puesto de manifiesto la relación entre actividad física, condición física y atención selectiva, pues quienes presentaban una mayor capacidad aeróbica, presentaban mayor rendimiento en los procesos que requerían atención selectiva, control cognoscitivo y velocidad de respuesta.
Todo deporte o actividad física no solo estimula las capacidades físicas, también ayuda en la estimulación de procesos como la percepción, la memoria, el funcionamiento ejecutivo y el aprendizaje.
Estos estudios no son la norma para buenos resultados académicos, pues para ello influyen muchos factores, pero es un punto a tener en cuenta porque contribuye multilateralmente al desarrollo de cualquier niño o joven.
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