Curso Bases de la Flexibilidad

Curso Bases de la Flexibilidad

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Materiales

Curso Bases de la Flexibilidad

INSTRUCTORS:
Curso Bases de la Flexibilidad 1
Alexis Baltierra
Presidente Fundador Paidotribas

Los trabajos de flexibilidad para su mantenimiento y desarrollo de esta capacidad, en su mayoría suelen ser olvidados, aquí veremos desde los aspectos más básicos, hasta un poco más complejos; el significado de flexibilidad, su terminología, componentes a vencer para poder generar el desarrollo de la flexibilidad, algunos reflejos musculares que favorecen o dificultan el trabajo de esta capacidad, así como algunas técnicas básicas.

6 Horas de Curso