El ciclo menstrual y el entrenamiento físico - deportivo

El ciclo menstrual y el entrenamiento físico - deportivo 1

Descuento para alumnos de ciencias del deporte y afines así como a profesionistas del deporte.

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DURACIÓN:
70 minutos
ID:
CMD001
CREDIT:
75
PRECIO
$500.00

PONENTES:

Ingrid Zoraida Álvarez Marquina 2
Ingrid Zoraida Álvarez Marquina
Directora académica Paidotribas

Dirección

En línea   Ver mapa

Categorías

Curso , Curso en línea

El presente curso se encuentra enfocado para interesados en la actividad física, entrenadores, atletas, estudiantes de entrenamiento deportivo,  licenciaturas y carreras técnicas relacionadas al deporte.

Los cambios que ocurren en las mujeres durante el ciclo menstrual a lo largo de su vida pueden producir alteraciones en los procesos de desarrollo físico deportivo, por ello, conocer sus características, cambios hormonales, emocionales y las posibles estrategias de manipulación de las cargas del entrenamiento que se brindan en este curso, deben formar parte de los conocimientos elementales de entrenadores, instructores, educadores y población en general que está inmersa en el mundo de la educación física y principalmente en el deporte.


Objetivo General

Identificar las características y las variables del entrenamiento, susceptibles a ser modificadas en beneficio del desarrollo y/o mantenimiento del rendimiento físico – deportivo de las mujeres.


Contenido Temático 

Módulo I. Caracterización del ciclo menstrual

  1. Duración
  2. Tipo
  3. Alteraciones

Módulo II. Fluctuación hormonal y modificaciones elementales de la carga

  1. Ciclo hormonal en la mujer
  2. Fase menstrual
  3. Fase pre menstrual
  4. Fase post menstrual temprana

Módulo III. Ondulación de la carga de entrenamiento

  1. Efectos en la capacidad de trabajo físico y coordinativo
  2. Modificaciones en la intensidad y volumen de entrenamiento según fases
  3. Recomendaciones por etapa del ciclo menstrua

 


Valor curricular 

El presente curso tiene valor curricular avalado por Paidotribas S. de R.L de C.V

Al finalizar el curso se te otorgará un certificado digital que acredita que concluiste satisfactoriamente el curso “El ciclo menstrual y el entrenamiento físico – deportivo”.


Descuentos

Somos una empresa que busca apoyar la difusión y la cultura deportiva, por lo que el presente curso tiene descuentos para estudiantes y entrenadores.

  • 20% de descuento para estudiantes de carreras de media superior y  carreras técnicas relacionadas al deporte.
  • 15% de descuento para alumnos de ciencias del deporte y carreras afines.
  • 10% de descuento para Entrenadores e instructores  y personas que se encuentran laborando dentro del programa ponte pila Deporte Comunitario.

Para poder obtener el descuento solo escríbenos a cursos@paidotribas.com o por nuestras redes sociales. Te solicitaremos un comprobante que acredite que puedes acceder al descuento que deseas.

* Estos descuentos descuentos no son acumulables entre si.
**Estos descuentos solo  se pueden acumular con un código de descuento proporcionado por alguno de nuestro colaboradores.