Curso Bases de la Flexibilidad

Curso Bases de la Flexibilidad 1

20% de descuento para alumnos de ciencias del deporte y afines así como profesionistas del deporte. ***

DURATION:
6 Horas
ID:
Flex001

INSTRUCTORS:

Curso Bases de la Flexibilidad 2
Alexis Baltierra
Presidente Fundador Paidotribas

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Curso , Curso en línea

El presente curso se encuentra enfocado para interesados en la actividad física, entrenadores, atletas, estudiantes de entrenamiento deportivo y relacionadas al deporte.

Los trabajos de flexibilidad para su mantenimiento y desarrollo de esta capacidad, en su mayoría suelen ser olvidados, aquí veremos desde los aspectos más básicos, hasta un poco más complejos; el significado de flexibilidad, su terminología, componentes a vencer para poder generar el desarrollo de la flexibilidad, algunos reflejos musculares que favorecen o dificultan el trabajo de esta capacidad, así como algunas técnicas básicas.

Contenido Temático 

  • Conceptos y término de flexibilidad
    • ¿Que es la flexibilidad?
    • Terminología
  • Beneficios e importancia de la felxibilidad
    • Vida cotidiana
    • En el deporte
  • Factores que influyen sobre la flexibilidad y AMD
    • Factores internos y externos
  • Receptores sensoriales musculares
    • Huso muscular, órgano tendinoso de Golgi y reflejo muscular
  • Métodos y técnicas del trabajo de flexibilidad
  • Tiempos y recomendaciones para el EDF
  • Flexibilidad en diversas partes del entrenamiento y la fuerza

El curso se puede tomar sin certificado del Colegio Mexicano de Estudios Médicos de Alta Especialidad

Curso Bases de la Flexibilidad 3o con certificado del Colegio Mexicano de Estudios Médicos de Alta Especialidad**


*Se entrega un certificado digital expedido por PAIDOTRIBAS
**Se entrega el certificado de PAIDOTRIBAS y del Colegio Mexicano de Estudios Médicos de Alta Especialidad. El monto del valor del curso aumenta, contáctenos para enviarte la información correspondiente de monto total y los papeles necesarios para la inscripción.  El certificado se envía físico a cualquier parte de la república mexicana.

**Documentación requerida. Comprobante de domicilio. Constancia de ultimo grado de estudios.  Copia de identificación.  Copia de Acta de nacimiento. 2 Fotografía ovalo en blanco y negro con fondo blanco, cabello recogido y/o peinando  sin cubrir el rostro.

*** 20% de descuento para alumnos de ciencias del deporte y afines así como profesionistas del deporte. Contactamos antes de realizar la compra