Curso Bases de la Flexibilidad

El presente curso se encuentra enfocado para interesados en la actividad física, entrenadores, atletas, estudiantes de entrenamiento deportivo y relacionadas al deporte.

Los trabajos de flexibilidad para su mantenimiento y desarrollo de esta capacidad, en su mayoría suelen ser olvidados, aquí veremos desde los aspectos más básicos, hasta un poco más complejos; el significado de flexibilidad, su terminología, componentes a vencer para poder generar el desarrollo de la flexibilidad, algunos reflejos musculares que favorecen o dificultan el trabajo de esta capacidad, así como algunas técnicas básicas.

Contenido Temático 

• Conceptos y término de flexibilidad
  • ¿Que es la flexibilidad?
  • Terminología
• Beneficios e importancia de la felxibilidad
  • Vida cotidiana
  • En el deporte
• Factores que influyen sobre la flexibilidad y AMD
  • Factores internos y externos
• Receptores sensoriales musculares
  • Huso muscular, órgano tendinoso de Golgi y reflejo muscular
• Métodos y técnicas del trabajo de flexibilidad
• Tiempos y recomendaciones para el EDF
• Flexibilidad en diversas partes del entrenamiento y la fuerza

El curso se puede tomar sin certificado del Colegio Mexicano de Estudios Médicos de Alta Especialidad* 

o con certificado del Colegio Mexicano de Estudios Médicos de Alta Especialidad**

*Se entrega un certificado digital expedido por PAIDOTRIBAS
**Se entrega el certificado de PAIDOTRIBAS y del Colegio Mexicano de Estudios Médicos de Alta Especialidad. El monto del valor del curso aumenta, contáctenos para enviarte la información correspondiente de monto total y los papeles necesarios para la inscripción.  El certificado se envía físico a cualquier parte de la república mexicana.

**Documentación requerida. Comprobante de domicilio. Constancia de ultimo grado de estudios.  Copia de identificación.  Copia de Acta de nacimiento. 2 Fotografía ovalo en blanco y negro con fondo blanco, cabello recogido y/o peinando  sin cubrir el rostro.

*** 20% de descuento para alumnos de ciencias del deporte y afines así como profesionistas del deporte. Contactamos antes de realizar la compra