Noticia

Abr
29

Variante genética que altera el desempeño físico en los Sherpas

Cuántas veces hemos escuchado, que el querer es poder, que si trabajamos los suficiente lo conseguiremos nuestros objetivos. Si bien esto no  está mal, tampoco es completamente cierto, más aún tratándose de desempeño físico.  Por el desarrollo genético o variables que se pueden presentar; por estilo de vida  o el lugar donde se ha habitado […]

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Abr
29

El peligro de los suplementos herbales dietéticos

Cuántas veces hemos escuchado de algún productos o “suplementos” milagroso que por ser de origen “vegetal natural” tiene muchos beneficios, o productos de ventas piramidales, en los cuales se jactan de ser herbales y por ello con una gran cantidad de beneficios.  Lo que hay que tener en cuenta en todo momento ante todos los productos […]

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Abr
29

Neuronas, mueve los pies para entrenarlas

Empiece por concentrarse y estudie durante 45-60 minutos esa información tan difícil de retener que necesita para aprobar su próximo examen. Espere que transcurran cuatro horas, póngase el chándal y salga a practicar un ejercicio aeróbico durante 35 minutos, procurando que su ritmo cardíaco alcance el 80% de sus pulsaciones máximas. Éstos son los pasos a seguir si […]

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Abr
29

Intensidad y frecuencia importancia para estar sano

La frecuencia e intensidad el cual depende de la edad y del tipo de persona, dedicarle una hora al día a hacer ejercicio es beneficioso para la salud según se ha comprobado a lo largo de un sinnúmero de investigaciones en los últimos años. Da igual si se trata de un entrenamiento de baja intensidad […]

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Nov
09

Videojuegos en Juegos Olímpicos 2020 o 2024

El ruido que están generando los denominados e-sports (deportes electrónicos) es muy grande, hace algunos ayeres la mayoría solo veían los videojuegos como entretenimiento y solo unos pocos para competir; poco a poco con el paso del tiempo esto ha cambiado, pero más drásticamente en los últimos años, tanto así, que ya se escucha la […]

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